কিডনির ময়লা পরিস্কার করতে পারবেন আপনি নিজেই,খরচ হবে মাত্র ১০ টাকা

Share
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
কিডনির ময়লা পরিস্কার করতে
কিডনির ময়লা পরিস্কার করতে পারবেন আপনি নিজেই!

দেশবানী অনলাইন ডেস্ক ।। প্রতিদিন তো সব কিছুই করছেন। তেল, ঝাল, মশলা সব খাচ্ছেন। হাত ধুচ্ছেন, মুখ ধুচ্ছেন। কিন্তু, প্রতিদিন কিডনি পরিষ্কার কর’ছেন কি? আপনি হয়তো জানেন’না। দূ’ষিত প’দার্থ জমে জমে বা’রোটা বাজছে কিডনির। চি’ন্তার কিছু নেই। এখন হাতের কাছে’ই আছে সমাধান।কি’ভাবে পরিষ্কার করবেন নি’জের কি’ডনি?,

নিচে কয়েকটি ঘরোয়া’ টোটকা দেওয়া হলো-দিনের পর দিন কিডনি ঠিক এভাবেই ছাঁক’নির কাজ করে চলেছে। লবণ, বিষ ও অবা’ঞ্ছিত পদার্থ শরীরে ঢুকতে বাধা দেয়। কিন্তু কিডনি অকেজো হয়ে গেলে শরীরে’র ক্ষতিক’র বর্জ্য রক্তে জ’মা হয়। তখন বেঁচে থাকাই মুশ’কিল। মা’রাত্মক ডায়েরিয়া বা শরী’রে জলের অভাবে কিডনির দফার’ফা হতে পারে।

টা’ইফয়েড বা ডে’ঙ্গু’জ্বর

টা’ইফয়েড বা ডে’ঙ্গু’জ্বর, অকা’রণ অ্যা’ন্টিবায়ো’টিক,ব্যথা কমানোর ওষুধের সাই’ড এফেক্ট থেকে কিডনির সমস্যা হতে পারে। অনি’য়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, অ’নিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্ত’চাপ এবং কি’ডনির নি’জস্ব কিছু রোগের কারণে কিডনির ক্র’নিক সমস্যা তৈ’রি হয়। শেষ ধাপ এন্ড স্টেজ রেনাল ডি’জিজ।,

তখন প্রয়োজন ডায়া’লিসিস অ’থবা কিডনি ট্রান্সপ্ল্যান্ট।ফাস্ট লাইফ’স্টাইল, চূ’ড়ান্ত ব্যস্ততার ‘জী’বনে কি’ডনির সমস্যায় ভোগেন না, এমন মানু’ষের সংখ্যা খুব কম। তাহ’লে কিডনি ভাল রা’খার উপায় কী? হাতের কাছেই রয়েছে চট’জলদি সমা’ধান। প’রিষ্কার জলে ধুয়ে নিতে হবে একআঁটি ধনেপাতা।কু’চি কুচি করে কেটে পাত্রে রাখ’তে হবে ধনেপাতা।

পাত্রে কিছুটা পরিষ্কার জল নিয়ে ১০ মিনিট ফো’টাতে হবে। ঠান্ডা হলে ছেঁকে পরিষ্কা’র বোতলে রাখতে হবে। ফ্রি’জে রেখে দেওয়া যেতে পারে ওই বোতল। প্রতিদিন একগ্লাস করে ধনেপাতার জুস খেলেই হাতে’নাতে মিলবে ফল। কিডনির মধ্যে জমে থাকা নুন এবং বিষাক্ত পদার্থ প্র’স্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যাবে।শুধু কি’ডনিই নয়। ধনেপাতা মহৌষধ।

এক আঁটি ধনে’পাতায় রয়েছে ১১% ফাইবার, ৪% প্রোটিন, ১% ক্যালরি, ১% কার্বো’হাইড্রেট, ১% ফ্যাট। ম্যাঙ্গানিজ ২১%, পটাসিয়াম ১৫%, কপার ১১%, আয়রন ১০%, ক্যালসিয়াম ৭%। এতে রয়েছে ৩৮৮% ভিটামিন ‘কে’, ১৩৫% ভিটামিন ‘এ’, ৪৫% ভিটামিন ‘সি’, ১৬% ফলেট। ধনেপাতায় হা’জার গুণ।’

এগজিমা সা’রায়, বমিভাব কমায়, পেটের গন্ডগোল ক’মায়, আল’সার সা’রায়, সতেজ হয় শ্বা’স-প্র’শ্বাস, হজমে সাহায্য করে, ব্লাড প্রে’শার কমায়, অ্যানিমিয়া কমায়, ডায়া’বেটিসে প্র’চুর উপ’কার মেলে। হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখে। কন’জাংটিভা’ইটিস থেকে চোখ’কে রক্ষা করে ধনে’পাতা। স্মল পক্স প্রতিরোধ করে ধনেপাতা।-দেশবানী

-প্রতিদিন তো সব কিছুই

Leave a Reply